【絶対NG】メイクをしたまま寝てはいけない理由3選と対処法

夜遅くに帰ると、お風呂に入るのもメイクを落とすのもだるくなりますよね。気付いたら寝落ちして朝起きたら、メイクしたままなんてことありますよね。実はメイクをしたまま寝ると肌に悪い影響を与えてしまうのです!今回はどんな影響があるのか、寝てしまった時の対処法を紹介していきます!

肌への影響

まずはどんな影響があるのか紹介していきます!

①汚れが取れにくくなる

起きて、メイク落としを使って落としても見えない汚れが肌に付着しています。落としてない時間が長ければ長いほど汚れは、落ちにくくなります!いつものように落とすだけでは、完全におちないので、どんだけ眠くても、疲れていてもメイクだけはその日のうちに必ず落としましょう!

②毛穴が詰まる

ファンデーションを塗ってると毛穴を塞いでる状態になっています。それを放置しているとその上から皮脂が分泌されて、余計に毛穴が広がって毛穴が目立ってしまいます。ほかにも肌トラブルを起こす可能性があります!

③ニキビができやすくなる

②で説明があったようにメイクをほっておくと、肌トラブルになります!毛穴が詰まることでニキビができやすくなります!ニキビができて治りかけても凹んで、クレーターのようになったり、シミの原因にもなるので、気をつけましょう!

寝てしまった時の対処法

次はもし万が一寝てしまったら、どんなことをすたら良いのか紹介していきます!

①いつもより丁寧な洗顔をする

もし寝てしまったら、何よりもすぐ一番にメイクを落としましょう!落とすときは、いつもよりクレンジングを多めに使いましょう!惜しみなくたっぷり使って、少し時間を置いて馴染ませていきます!流すときもお湯の温度に気をつけましょう!熱すぎないぬるま湯で流します!その後の化粧水などスキンケアも時間をかけてしっかりと、肌に水分を与えましょう!

②汗をかく

2つ目は汗をかくことです!ただ運動をするのでなく、お風呂に入って内側から汗をかかせます!お風呂で汗をかかせることで、毛穴に詰まった汚れをしっかりと落とすことができます!ほかにも血行が良くなるので、むくみとりもできるので、一石二鳥です!

③肌に優しいコスメを使う

これは寝てしまった時の対処法とは少し違うのですが、肌に優しいコスメを使ってメイクすることで、寝てしまっても肌への負担を減らすことができます!24時間塗っても大丈夫なファンデだったり、アイシャドウが最近は多くなりましたよね!そういったものを使って対策するのもおすすめです!おすすめブランドは24hコスメです!

メイクしたままは本当危険!

いかがだったでしょうか?メイクをしたまま寝ると後で後悔することになるので、その日のうちにメイクを落としましょう!そしてメイクをする時点で肌に良い製品を使って、対策もしましょう!綺麗な肌を保ちましょう!

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