「アイスフェイシャル」という言葉は聞いたことありますか？今海外や韓国の美容に意識が高い人や、ハリウッド女優の間で話題となっている、美容法の一つです！今回は今人気になりつつある「アイスフェイシャル」について紹介していきます！

アイスフェイシャルって何？

まずは「アイスフェイシャル」について紹介していきます！「アイスフェイシャル」というのは、やり方はたくさんあるのですが、代表的なのはボールなどに氷と水を入れて、その中に顔をつけることです！スッキリしたい時や顔が浮腫んでるなって思う時にはとてもピッタリなんです！洗顔はぬるま湯で。とか水はいけないのとか言われたり聞いたりしたことがあると思います。でもこの方法実は、「クライオセラピー」という凍結治療法になります！なんと韓国ではずっと昔から取り入れられているスキンケアの一つです。

どんな効果があるの？

肌を冷やすと、血流が良くなりむくみが取れたり、炎症なども抑えてくれます。血流が良くなることで顔色も良くなります。引き締め効果も高いのでメイク前なのどにやるとメイクのノリも良くなって、いつも以上に可愛くなっちゃいます！顔だけでなくデコルテに氷を直接つけると、凹凸がはっきりしてくれる様になるので、今まで鎖骨が何しても出ないと悩んでる方はやってみてください！他にも鎖骨の見える服装を着るのに抵抗があったひともぜひ試してみてください！

専用アイテムまである

海外の美容系のTikTokを見たことがある人は、この写真のものを使っているのを見たことがあると思います！私も最初なんのために使っているのかなって思いました（笑）「アイスグローブ」という名前で、しっかりとした美容法の一つだったんです！使い方はとっても簡単です！本体を冷蔵庫に入れて中の液体を冷やします。スキンケアをする前でもした後でも、気になるところ、引き締めたいところに水が入っている方を数秒当てるだけです。パックをする方は最中にこれでパックをなぞると、浸透が良くなると言われています。時間がないときはパックを冷やすのも、浸透が良くなるのでオススメです！

ワンランク上の自分になろう

いかがだったでしょうか？これから夏になるにかけて暑くなり、メイク中にメイクがよれてしまったら気分も下がってしまいますよね？冷たくて最初は勇気が入りますが、慣れてくると快感になるみたいです（笑）ダイエットの記事だったり、痩せやすくなる方法の記事もあるので合わせてやってみると、効果倍増になるのでぜひチェックしてみてください！今年は去年よりも倍増に可愛くなって彼氏をゲットしちゃいましょう！