半身浴で体も心もデトックスしよう

まだまだ外出自粛が続く中で、おうち時間を有効活用できていますか？スマホなどで映画などを楽しむのもいいですが、少しデジタルから離れてゆっくりしてみましょう。今回は正しい半身浴の方法を紹介します。半身浴にはどんな効果がある？…