今の肌のことももちろん大切ですが、今の習慣が未来の汚肌の原因になってしまうかも！知らないうちにやってしまっていた習慣は、早いうちに改善していきましょう。ついやりがちなことや今の肌のためにもなることを紹介していきます。お手軽にできるので今日から挑戦してみてくださいね。

｜肌が綺麗っていいことたくさん

スキンケアは日々の積み重ねで成り立っていますよね。肌が綺麗でいいことってたくさん！自分の気分も上がるし、写真だって肌が綺麗なだけでなんだか嬉しいし、ファンデだっていらないですよね。もっと大人になってからも、肌に自信のあるままでいたいものです。そのためにも、今からお金をかけずに続けたい美容法をご紹介します。

｜肌を擦らない

洗顔の時に「泡で包み込んで洗う」はもう常識と化していますが、この理由は「摩擦が肌に大敵だから」です。洗顔の時以外のクレンジングや下地やファンデーションを塗る時、意外と無意識に擦りがち。これも実は気をつけたいポイントです。摩擦はシミなどの原因にも繋がります。一度できたシミなどは、病院でレーザー治療などをしなければなかなか治りません。時間もお金もかかるので今のうちに早めの対策をしましょう！化粧水を塗る時もとにかく擦らずハンドプレスで。下地などを塗る時は、少し多めに手にとって、ぎゅーっとのばさず、滑らせるように塗るのがおすすめです。ファンデーションも擦らずのせられるクッションファンデーションなどがおすすめ！

｜肌に触れるものは清潔に

肌に直接触れるシーツや枕カバーはできることなら毎日替えたいところです。シーツはなかなか毎日替えるのは難しいですが、せめて枕カバーはかえましょう。シーツは週に2〜3回は替えられるのが理想的です。

｜お家でも日焼け止め対策を

お家の中にいても徹底した日焼け対策を。紫外線の「UVA波」は窓ガラスなども通過してしまうため、家の中にいても紫外線を浴びることになってしまいます。お家にこもっている日でも、日焼け止めは必須です。日焼け止めには、「紫外線吸収剤」を使ったものと「紫外線散乱剤」を使ったもの、両方使っているものがあります。自分にあった物を選んで上手に日焼け対策をしましょう。

｜まとめ

いかがでしたか？今回は、将来のお肌のためのお手軽美容法をご紹介していきました。いつまでも綺麗な肌で素敵な女性でいられますように。未来のお肌のためにお金をかけずに今からできる美容法、試さないで損はないです。とってもhappyな毎日にしていきましょう！